Förkunskaper: Ingen

I kursen fokuserar vi på att:

• Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
• Ha etablerat ryggläge, barnen flyter med stöd
• Barnen har god balans i balansringen
• Barnen håller andan viljemässigt

Förkunskaper: Ingen

I kursen fokuserar vi på att:

• Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
• Ha etablerat ryggläge, barnen flyter med stöd
• Barnen är självständiga i balans- och motorikringar
• Barnen tränar på att viljemässigt hålla andan och vi lägger grunden för simturer under ytan

Förkunskaper: Ingen

I kursen fokuserar vi på att:

• Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
• Ha etablerat ryggläge, barnen flyter med stöd
• Barnen är självständiga i balans- och motorikringar
• Barnen tränar på att viljemässigt hålla andan och vi lägger grunden för simturer under ytan

Förkunskaper: Sköldpaddan

I kursen fokuserar vi på att:

• Ha fortsatt fin position på rygg, kunna flyta med stöd
• Fånga kanten och hålla fast
• Barnen är självständiga i balansringen
• Barnen håller andan viljemässigt och gör simturer under vattnet

Förkunskaper: Grodan eller Pingvinen Mini

I kursen fokuserar vi på att:

• Barnen håller fast i kanten och gör ansats till att klättra upp
• Ha god balans i motorikringarna
• Barnen simmar självständigt
• Barnen känner igen och börjar uppfatta bensparkarna
• Vi arbetar kontinuerligt med att börja bubbla

Förkunskaper: Sälen, Pingvinen Mini eller Midi

I kursen fokuserar vi på att:

• Ha god balans i sittande dyk från kanten
• Hittat bensparken och simma självständigt
• Kunna bubbla i vattenytan

Förkunskaper: Bläckfisken eller Pingvinen Midi

I kursen fokuserar vi på att:

• Simma självständigt
• Simma med motorikringar
• Dyk in till kanten
• Säkerhet vid kanten
• Bubbla

Förkunskaper: Ingen

I kursen fokuserar vi på att:

• Att få vattenvana och trygga barn och föräldrar
• Få en effektiv benspark
• Flyta
• Hoppa och dyka från kanten
• Bröstsimsbentag

Förkunskaper: Sjöstjärnan, Pingvinen Midi eller Maxi

I kursen fokuserar vi på att:

• Här simmar vattenvana barn, de som kan doppa huvudet och släppa vuxen under vattnet samt simma självständigt.
• Simma på mage och rygg
• Flyta
• Hoppa från kanten och ta sig tillbaka självständigt

Förkunskaper: Guldfisken eller Pingvinen Maxi. Här simmar vattenvana barn, de kan självständigt simma 3 m och är bekväma med att vara under ytan.

I kursen fokuserar vi på att:

• Vi tränar i simbanor, enskilda övningar som utskjut från kanten, simma till botten ,flyta, bröstbentag och crawl, vi leker fram armtag och andningsövningar. Vi har roligt på lektionerna och busar mycket. När vi har roligt så lär vi oss som mest.
• Simma på mage och rygg självständigt
• Dyka
• Träna andningen i simning
• Simma bröstsimsbentag

Förkunskaper: Sjöhästen eller Pingvinen Maxi. Här kan barnen simma 5m frisim, de behärskar lite bröstsim och dyker ner till botten.

I kursen fokuserar vi på att:

• Simma sammansatt frisim och ryggsim
• Flyta och rotera
• Dyka

Förkunskaper: Nybörjare

I kursen fokuserar vi på att:

• Bli trygg och självständig i vattnet
• Kunna doppa huvudet under ytan
• Flyta på rygg
• Simma med effektiv benspark på mage och rygg

Förkunskaper: Valen eller motsvarande

I kursen fokuserar vi på att:

• Simma sammansatt frisim och ryggsim
• Rotera från mage till rygg och tillbaka
• Göra fjärilskickar
• Kunna grunderna till bröstsim och fjärilssim

Förkunskaper: Delfinen eller motsvarande

I kursen fokuserar vi på att:

• Simma långa längder (10 m)
• Simma sammansatt frisim och bröstsim
• Göra fina fjärilskickar
• Dyka stående från kanten

Förkunskaper: Späckhuggaren eller motsvarande

I kursen fokuserar vi på att:

• Simma sammansatt frisim, ryggsim, bröstsim och fjärilsim
• Andas i de fyra simsätten
• Träna uthållighet i alla simsätt
• Dyka i stående position från kanten