Många tänker spontant ”vattengympa” när det är träning i vatten, men vi bedriver vattenträning som kan vara allt från lätt aktivitet till krävande styrketräning. Vi har pass för dig som behöver få ett bättre flås, för dig som redan tränar tungt och behöver avlasta kroppen med annan träningsform eller för dig som helt enkelt bara älskar vatten! Passen hålls av lic. vattenträningsinstruktörer.

För oss är det viktigt att skapa en behaglig atmosfär under våra pass så att du ska kunna träna på ett avspänt sätt. Du kan välja att gå på Aktiv, Intensiv, Rörlighet, Tabata eller Lugn.

Vattenträning har vi på vår anläggning i Växjö. Terminen är på 18 tillfällen.