Grupper för nybörjare och lite mer vana simmare.

 

Boka kurs

 
Hitta rätt grupp för ditt barn.
Sköldpaddan
Ålder 3-6 månader
 

 

Babysim
Inga förkunskaper krävs.
I kursen fokuserar vi på att:
Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
Ha etablerat ryggläge, barnen flyter med stöd
Barnen har god balans i balansringen
Barnen håller andan viljemässigt


 


Grodan
Ålder 5-9 månader
Babysim
Förkunskaper: Sköldpaddan, teoripass för föräldrar

I kursen fokuserar vi på att:
●Ha fortsatt fin position på rygg, kunna flyta med stöd
Fånga kanten och hänga fast
Barnen är självständiga i balansringen
Barnen håller andan viljemässigt och gör simturer under vattnet


 

Sälen
Ålder 8-12 månader

Babysim
Förkunskaper: Grodan eller Pingvinen Mini, teoripass för föräldrar

I kursen fokuserar vi på att:
●Barnen håller fast i kanten och gör ansats till att klättra upp (Säkerhet kring vattnet)
Ha god balans i motorikringarna (självständighet)
Barnen simmar självständigt 0,5 m
Barnen känner igen och börjar uppfatta bensparkarna
Vi arbetar kontinuerligt med att börja bubbla (första grundstenen i andningen i simningen)


 


Bläckfisken
Ålder 12-15 månader
Babysim
Förkunskaper: Sälen, Pingvinen Mini eller Midi

I kursen fokuserar vi på att:
●Ha god balans i sittande dyk från kanten
Ha hittat bensparken, simma självständigt 1 m och in till kanten och fånga den själv
Kunna bubbla i vattenytan


 


Sjöstjärnan
Ålder 15-24 månader
Babysim
Förkunskaper: Bläckfisken eller Pingvinen Midi

I kursen övar vi på att:
●Behärska poolområde säkert
Simma självständigt två meter
simma in till kanten självständigt
Räkna in dyket själv


 


Guldfisken
Ålder 2-3 år
Minisim (simskola med föräldrar)
Förkunskaper: Sjöstjärnan eller Pingvinen Midi.
Här simmar dom vattenvana barnen, dom som kan doppa huvudet och släppa vuxen under vattnet samt simma självständigt.

I kursen fokuserar vi på att:
●Hämta andan ovanför vattenytan
Träna stående dyk från kanten
Simma självständigt 3m
Flyta


 


Sjöhästen
Ålder 3-4 år
Minisim (simskola med föräldrar)
Förkunskaper: Guldfisken eller Pingvinen Maxi, här simmar vattenvana barn, de kan självständigt simma 3 m och är bekväma med att vara under ytan.

I kursen fokuserar vi på att:
●Simma längder på 5m i crawl
Glida och flyta
Träna andningen i simning
Simma bröstsimsbentag


 


Rockan
Ålder 4-5 år
Minisim, simskola med föräldrar
Förkunskaper: Sjöhästen eller Pingvinen Maxi. Här kan barnen simma 5-10m crawl, de behärskar lite bröstsim och dyker ner till botten.
I kursen fokuserar vi på att:
Simma sammansatt crawl
Simma sammansatt bröstsim
Flyta och rotera
Introduceras till fjärilskickar


 


Valen
Ålder
över 5 år
Simskola
Inga förkunskaper krävs.

I kursen fokuserar vi på att:
●Etablera en god vattenvana
Flyta på rygg
Kunna simma med effektiv benspark
Bli trygg och självständig i vattnet


 


Delfinen
Ålder över 5 år
Simskola
Förkunskaper: Valen eller motsvarande.

I kursen fokuserar vi på att:
●Simma 5 m på mage
Simma 5 m på rygg
Flyta och glida
Dyka från kanten
Andning i de sammansatta simsätten



Späckhuggaren
Ålder över 5 år
Simskola
Förkunskaper: Delfinen eller motsvarande
I kursen fokuserar vi på att:
●Simma långa längder (10 m)
Simma bröstsimsarmtag
Simma bröstsimsbentag
Dyka



Hajen
Ålder över 5 år
Simskola
Förkunskaper: Späckhuggaren eller motsvarande
I kursen fokuserar vi på att:
●Simma 10 meter sammansatt crawl, ryggsim och bröstsim samt kunna andas kontrollerat på vägen
●Simma fjärilsim
●Dyka i stående position från kanten
●Flyta självständigt


 

Pingvinen Mini
Ålder 6-12 månader
Inga förkunskaper krävs.
I kursen fokuserar vi på att:
●Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
Etablera ryggläge och flyta med stöd
Barnen är självständiga i balans och motorikringar
Barnen tränar på att viljemässigt hålla andan och vi lägger grunden för simturer under ytan.


 

Pingvinen Midi
Ålder 1-2 år 
Inga förkunskaper krävs.
I kursen fokuserar vi på:
●Ha trygga och vattenvana föräldrar och barn
Etablera ryggläge och flyta med stöd
Barnen är självständiga i balans och motorikringar
Barnen tränar på att viljemässigt hålla andan och vi lägger grunden för simturer under ytan.


Pingvinen Maxi
Ålder 2-4år 
Inga förkunskaper krävs.
I kursen fokuserar vi på:
●Att bubbla
Flyta själv
Pilen i alla dyk (även sittande/stående
på kanten)
Hoppa från kanten
Dyka från kanten
Glida

Boka kurs

Sköldpadda